Fitness bench en Fitness trainings banken uit voorraad geleverd

Bankdrukken, of Fitness bench press, is een oefening waarbij een bepaalde weerstand, een gewicht, moet worden overwonnen, liggende op een speciale bank. Een drukbank is meestal voorzien van haltersteunen zodat een lange halter (een barbell) vanuit liggende positie gepakt kan worden.

De halter wordt vervolgens omlaag gebracht naar de borst en raakt deze liefst kort aan en daarna wordt de halter met kracht weer omhoog geduwd. Deze oefening wordt vaak gebruikt bij fitnesstraining, bodybuilding, powerliften en krachttraining. Het is tevens één van de bekendste oefeningen bij weerstandtraining (gewichttraining).

De oefening kan ook met losse halters (dumbbells) worden uitgevoerd, toch heeft de barbell meestal de voorkeur. De borstspieren (musculus pectoralis major en minor) en de triceps (musculus triceps brachii) worden met bankdrukken het meest getraind en belast. Ook de voorste schouderspieren (musculus deltoideus anterior) en in een lichte mate worden veel andere spieren van het lichaam hierdoor belast.

In fitnesscentra wordt gebruikgemaakt van diverse drukbanken, met en zonder haltersteunen en vaak ook bankdrukmachines of een 'Smith machine'. Het voordeel van een Smith machine is dat er geen trainingspartner nodig is en dat het gewicht niet hard naar beneden kan vallen.

De stang van de Smith machine weegt vaak al 20-30 kg, zodat bij beginners of mensen die op een licht niveau trainen, vaak geen extra gewicht hoeft worden toegevoegd. Zie de afbeelding rechtsonder. Een nadeel van een Smith machine is dat de beweging geheel recht is en daardoor steeds precies dezelfde delen van de spieren worden gebruikt.

Alle populaire fitnessbenches van LifeFitness, Body Solid, Tunturi, Kettler, Dunlop, Powerblock, DKN en Finnlo uit voorraad geleverd.

     

Bruce Lee Signature Slant board buikspierbank 13BLSMU001 20% Korting Bruce Lee Signature Slant board buikspierbank 13BLSMU001 (13BLSMU001)

De Bruce Lee Signature Slant board buikspierbank 13BLSMU001 is Ideaal voor het trainen en versterken van de buik- en rompspieren. Hoogwaardige vulling, verstelbare positionering rolkussens en robuust stalen frame. Ook veel dumbbell-oefeningen kunnen op deze bank worden uitgevoerd.

€99,-

€79,-

  uw voordeel €20,- (incl. BTW)

Bruce Lee signature utility bench 13BLSMU003 20% Korting Bruce Lee signature utility bench 13BLSMU003 (13BLSMU003)

De Bruce Lee signature utility bench 13BLSMU003 is een veelzijdige fitnessbank met robuust stalen frame. De ruggensteun is verstelbaar in acht posities (plat, schuin naar voren/achteren). De bank is uitgevoerd met een uniek verstelbaar neerdrukkend rolsysteem dat de positie van de zitting automatisch aanpast. Materiaal & afmetingen: Afmetingen 112 x 68 x 145 cm (lxbxh)
Lengte 112 cm
Breedte 68 cm
Hoogte 145 cm

€199,-

€158,95

  uw voordeel €40,05 (incl. BTW)

Bruce Lee vlakke bank signature flat bench 13BLSMU002 16% Korting Bruce Lee vlakke bank signature flat bench 13BLSMU002 (13BLSMU002)

De Bruce Lee vlakke bank signature flat bench 13BLSMU002 is geschikt voor oefeningen met zowel korte als lange halters. Een luxueuze bank met robuust stalen frame. Geschikt tot 135 kg gebruikersgewicht. - Afmetingen: 46 x 36 x 100 cm
- Gewicht: 11 kg
- Maximaal belastbaar tot: 135 kg

€119,-

€98,95

  uw voordeel €20,05 (incl. BTW)

Bruce Lee halter bank signature Bruce Lee halter bank signature (13BLSMU004)

Gebruik deze bank voor al je bankdruk- en diverse beenoefeningen. Dankzij het speciale verstelsysteem verander je de vlakke bank met één handgreep in een scheve bank. Je kunt dus op allerlei manieren bankdrukken.En verder is deze bank ook nog eens uitermate geschikt voor effectieve beenoefeningen, zoals waardoor je je boven beenspieren en hamstring optimaal kunt trainen.Dankzij de afneembare armondersteuning kun je je bicepsen optimaal trainen, maar ook schouder trainingen zijn mogelijk.

€349,95

 (incl. BTW)

Kettler trainingsstation Classic 07702-100 Kettler trainingsstation Classic 07702-100 (07702-100HKS)

Het Kettler trainingsstation Classic 07702-100 voldoet door de geïntegreerde trektoren, de butterfly en de in hellingshoek verstelbare trainingsbank aan alle voorwaarden voor een afwisselende krachttraining thuis. Let op: Selecteer stang en gewichten bij de productopties. Deze homegym wordt standaard zonder stang en gewichten geleverd.

€719,-

 (incl. BTW)

Kettler trainingsstation DELTA XL (07707-700) Kettler trainingsstation DELTA XL (07707-700) (07707-750)

Het fitnesscenter voor een veeleisende krachtsporter. Bankdrukken op een vlakke of een scheve bank, beencurlen, butterfly voorwaarts en rugwaarts, latissimusoefeningen en nog veel meer. Dit alles zonder moeizame ombouwmaatregelen, met nauwkeurig instelbare oefenposities voor de individuele behoefte.

€999,-

 (incl. BTW)

DKN verstelbare halterbank (20242) DKN verstelbare halterbank (20242) (20242)

De nieuwe DKN verstelbare halterbank (20242). Deze oefenbank is onmisbaar bij training met vrije gewichten. Meer dan 60 oefeningen met halters mogelijk.

€168,95

€148,95

  uw voordeel €20,- (incl. BTW)

Kettler halterbank Primus 07403-800 Kettler halterbank Primus 07403-800 (07403-900HKS)

De Kettler halterbank Primus 07403-800 is niet alleen voordelig, hij is ook nog eens enorm ruimtebesparend opklapbaar. En vooral dat laatste komt goed van pas bij een apparaat speciaal voor thuisgebruik.  Gewichten en stangen op de afbeelding zijn optioneel verkrijgbaar.

€339,-

 (incl. BTW)

Kettler inversion table Apollo 07426-700 Kettler inversion table Apollo 07426-700 (07426-700HKS)

De Kettler Apollo inversion table 07426-700 is een perfect apparaat om je tussenwervelschijven te ontlasten door de aanbevolen op de kop houding.

€339,-

 (incl. BTW)

Kettler halterbank Torso 07410-550 Uitverkoop Kettler halterbank Torso 07410-550 (07410-550)

De vernieuwde trainingsbank Torso is een variabele korte halter bank en buiktrainer in één apparaat. De voetsteunen zijn individueel verstelbaar. De comfortabel beklede rugsteun en zitting zijn in hoek verstelbaar. 

€199,-

€125,-

  uw voordeel €74,- (incl. BTW)

Finnlo Ab and Back Trainer Finnlo Ab and Back Trainer (F3869)

De Finnlo Ab and Back Trainer is de opvolger van de F 3864 Ab and Back Trainer. Kies voor dit veelzijdige krachttoestel om thuis alle grote buik- en rugspieren te trainen.

€219,-

 (incl. BTW)

Finnlo Design Line schuine bank (3886) Finnlo Design Line schuine bank (3886) (3886)

De flexibele Finnlo Design Line Schuine bank (3886) is ideaal voor het trainen met lange en korte halters. De nieuwe Finnlo Design Line combineert de beste trainingsmogelijkheden uit de fitnessstudio met een attractief design.

€399,-

 (incl. BTW)

Finnlo schuine bank incline bench (3865) Finnlo schuine bank incline bench (3865) (3865)

De flexibele Finnlo Incline bench Schuine Bank 3865 is ideaal voor dumbbell- en  haltertraining.

€269,-

 (incl. BTW)

Kettler trainingsbank Tergo 07820-550 16% Korting Kettler trainingsbank Tergo 07820-550 (07820-550)

De nieuwe Kettler rugtrainer Tergo (07820-550) verstevigt doelgericht de spieren van de onderrug en de bilspieren en verricht daarmee een waardevolle dienst voor preventie van rugproblemen. Hij is met één handgreep gereed voor training of plaatsbesparend opgeklapt.

€129,95

€108,95

  uw voordeel €21,- (incl. BTW)

Kettler multifunctiebank (07708-500) Kettler multifunctiebank (07708-500) (KE07708-500)

De Kettler trainingsbank biedt de stabiliteit die voor een intensieve en veilige haltertraining noodzakelijk is. Het gepoedercoate stalen buis frame is geschikt voor een lichaamsgewicht van 150 kg en 150 kg extra aan trainingsgewichten.

€269,-

 (incl. BTW)

Body Solid halterbank Decline Olympic Bench (SDB351G) Body Solid halterbank Decline Olympic Bench (SDB351G) (SDB351G)

De Body Solid ProClubLine Incline Olympic Bench (SDB351G) is een professionele halterbank uit de ProClubLine serie van Body Solid. De Body Solid ProClubLine serie is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.

€768,95

 (incl. BTW)

Body Solid halterbank Heavy Duty Flat Bench (GFB350) Body Solid halterbank Heavy Duty Flat Bench (GFB350) (GFB350)

Body Solid Flat Bench (GFB350)

Als u de mogelijkheid wilt hebben om alle basisoefeningen met halterstangen en dumbbells uit te kunnen voeren, dan is deze vlakke bank de oplossing voor u.

€179,-

 (incl. BTW)

Body Solid halterbank Incline Olympic Bench (SIB359G) Body Solid halterbank Incline Olympic Bench (SIB359G) (SIB359G)

De Body Solid ProClubLine Incline Olympic Bench (SIB359G) is een professionele halterbank uit de ProClubLine serie van Body Solid. De Body Solid ProClubLine serie is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.

€748,95

 (incl. BTW)

Body Solid halterbank Shoulder Press Olympic Bench (SPB368G) Body Solid halterbank Shoulder Press Olympic Bench (SPB368G) (SPB368G)

De Body Solid ProClubLine Shoulder Press Olympic Bench (SPB368G) is een professionele halterbank uit de ProClubLine serie van Body Solid. De Body Solid ProClubLine serie is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.

€718,95

 (incl. BTW)

Body Solid halterbank Flat Olympic Bench (SFB349G) Body Solid halterbank Flat Olympic Bench (SFB349G) (SFB349G)

De Body Solid ProClubLine Flat Olympic Bench (SFB349G) is een professionele halterbank uit de ProClubLine serie van Body Solid. De Body Solid ProClubLine serie is ontworpen voor sporters behoefte hebben aan professionele kwaliteit voor een betaalbare prijs.

€698,95

 (incl. BTW)

BH Fitness halterbank Optima BH Fitness halterbank Optima (G320)

De BH Fitness halterbank Optima is een veelzijdige toevoeging op elke fitnessruimte thuis.In combinatie met een set dumbbells kunnen op de BH Fitness Optima trainingsbank vele verschillende oefeningen worden uitgevoerd, waaronder dumbbell drukken, flies en schouder drukken.

€199,-

 (incl. BTW)

Body Solid 45 graden back extention GHYP345 Hyperextension 21% Korting Body Solid 45 graden back extention GHYP345 Hyperextension (BODYSOLIDGHYP34)

Train de onderrug en de oblique spieren met een perfecte hoek van 45° voor een ultieme ontwikkeling van deze spieren.

€339,-

€265,-

  uw voordeel €74,- (incl. BTW)

Body Solid Preacher Curl Bench GPCB329 Body Solid Preacher Curl Bench GPCB329 (GPCB329)

Als het op maximale concentratie en ontwikkeling van de biceps aankomt, is er geen betere oefening dan de preacher curl.

€349,-

€325,-

  uw voordeel €24,- (incl. BTW)

Finnlo Tricon Rugtrainer (3868) Finnlo Tricon Rugtrainer (3868) (FINNTRICONRUG3868)

De rugtrainer van Finnlo helpt u om uw rug en billen in vorm te brengen. Door het trainen van deze spiergroepen vermindert de rugpijn op zowel de midden- als lange termijn.De 12 verschillende hoogte instellingen van het steunkussen zorgen ervoor dat gebruikers van iedere lengte een anatomisch correcte positie kunnen aannemen. De Finnlo Tricon is voorzien van extra handgrepen die ter ondersteuning dienen bij het aannemen van de juiste positie. Met behulp van het inklapmechanisme kunt u de Finnlo Tricon ook eenvoudig opbergen.

€149,-

 (incl. BTW)

Finnlo BioForce Power Bench (3817) 9% Korting Finnlo BioForce Power Bench (3817) (FINNLOBIOPOWERB3817)

De Finnlo Bio Force Power Halterbank is een robuuste, functionele halterbank en ideaal geschikt als accessoire voor de Finnlo Bio Force.Gecombineerd met de Finnlo Bio Force zijn er verschillende extra trainingsoefeningen mogelijk zoals bankdrukken, bankdrukken op de schuine bank, butterfly, reverse butterfly, schouderdrukken, roeien, etc.

€329,-

€299,-

  uw voordeel €30,- (incl. BTW)

Vision Fitness ST780 Multi Bank Vision Fitness ST780 Multi Bank (VISIONST780MB)

De ST780 Multi Bank biedt een duurzaam, compact en draagbaar ontwerp. Deze Multi Bank is een goede combinatie met de ST700 Multi Functional Trainer.Gemakkelijk te verstellen zitje met drie instelbare schuine hoeken. De rugleuning is met 7 schuine hoeken van 18 - 75 graden instelbaar zorgt voor veel variatie en voor een ergonomisch houding.Het rubber beklede handvat en de transportrollen maken transport eenvoudig. De Boltaflex bekleding bevat meer dan 5 cm hoog afgedicht schuimstof en de kussenrollen zijn in hoogte verstelbaar.

€499,-

 (incl. BTW)

Life Fitness adjustable bench (verrijdbaar) Life Fitness adjustable bench (verrijdbaar) (LFADJBENCH)

De Life Fitness Adjustable Bench is het ideale Bench voor bench oefeningen en is een oerdegelijke, verrijdbare bank met de kwaliteit zoals u die alleen van Life Fitness kunt verwachten.

€585,-

 (incl. BTW)

Sanden Sports specialists since 2001
Sanden
639 Reviews
Zoeken
Sports Specialists Since 2001
Waarom Sanden?
Sports Specialists Since 2001
  • Beste prijs garantie
  • Snelle levering
  • Deskundige montage
  • Gratis verzending vanaf €25,-
  • Thuiswinkel Thuiswinkel waarborg
  • Vandaag nog fit
  • 14 dagen bedenktijd