Fitness bench en Fitness trainings banken uit voorraad geleverd

Bankdrukken, of Fitness bench press, is een oefening waarbij een bepaalde weerstand, een gewicht, moet worden overwonnen, liggende op een speciale bank. Een drukbank is meestal voorzien van haltersteunen zodat een lange halter (een barbell) vanuit liggende positie gepakt kan worden.

De halter wordt vervolgens omlaag gebracht naar de borst en raakt deze liefst kort aan en daarna wordt de halter met kracht weer omhoog geduwd. Deze oefening wordt vaak gebruikt bij fitnesstraining, bodybuilding, powerliften en krachttraining. Het is tevens één van de bekendste oefeningen bij weerstandtraining (gewichttraining).

De oefening kan ook met losse halters (dumbbells) worden uitgevoerd, toch heeft de barbell meestal de voorkeur. De borstspieren (musculus pectoralis major en minor) en de triceps (musculus triceps brachii) worden met bankdrukken het meest getraind en belast. Ook de voorste schouderspieren (musculus deltoideus anterior) en in een lichte mate worden veel andere spieren van het lichaam hierdoor belast.

In fitnesscentra wordt gebruikgemaakt van diverse drukbanken, met en zonder haltersteunen en vaak ook bankdrukmachines of een 'Smith machine'. Het voordeel van een Smith machine is dat er geen trainingspartner nodig is en dat het gewicht niet hard naar beneden kan vallen.

De stang van de Smith machine weegt vaak al 20-30 kg, zodat bij beginners of mensen die op een licht niveau trainen, vaak geen extra gewicht hoeft worden toegevoegd. Zie de afbeelding rechtsonder. Een nadeel van een Smith machine is dat de beweging geheel recht is en daardoor steeds precies dezelfde delen van de spieren worden gebruikt.

Alle populaire fitnessbenches van LifeFitness, Body Solid, Tunturi, Kettler, Dunlop, Powerblock, DKN en Finnlo uit voorraad geleverd.

Finnlo buik- en rug trainer Finnlo buik- en rug trainer (F 3869)

De Finnlo buik- en rug trainer is de opvolger van de F 3864 Ab and Back Trainer. Kies voor dit veelzijdige krachttoestel om thuis alle grote buik- en rugspieren te trainen.

Product tijdelijk uitverkocht

 

Finnlo incline halterbank Finnlo incline halterbank (3865)

De flexibele Finnlo incline halterbank is ideaal voor dumbbell- en  haltertraining.

Product tijdelijk uitverkocht

 

Body-Solid Pro ClubLine Flat olympic halterstation Body-Solid Pro ClubLine Flat olympic halterstation (SFB349G)

De Body-Solid Pro ClubLine Flat olympic halterstation legt de basis voor een goede en stevige oefening. De Pro ClubLine van body-solid, waar deze bank onderdeel van is, bestaat uit apparaten die stevig genoeg zijn om in de professionele sportschool te staan. Hij is gemaakt van een 5 x 7,5 cm dik massief stalen frame, afgewerkt met een electrostatisch aangebrachte poedercoating en beschikt over 1 cm dikke 'gunracks', voorzien van 3 verschillende aflegposities. En de bank zelf heeft zeer comfortabele en dubbel gestikte bekleding.

€695,-

 (incl. BTW)

BH Fitness Optima halterbank BH Fitness Optima halterbank (G320)

De BH Fitness Optima halterbank is een veelzijdige toevoeging op elke fitnessruimte thuis. In combinatie met een set dumbbells kunnen op de BH Fitness Optima trainingsbank vele verschillende oefeningen worden uitgevoerd, waaronder dumbbell drukken, flies en schouder drukken.

Product tijdelijk uitverkocht

 

Body-Solid Pro ClubLine Decline olympic halterstation Body-Solid Pro ClubLine Decline olympic halterstation (SDB351G)

De Body-Solid Pro ClubLine Decline olympic halterstation is de halterbank voor mensen die graag thuis willen sporten met een fitnesstoestel van dezelfde kwaliteit als in de sportschool. De Decline halterbank is van hoogstaande kwaliteit met een zeer comfortabel dubbel gestikte bekleding. De halterbank is voorzien van 3 aflegposities.

Product tijdelijk uitverkocht

 

Body-Solid 45 graden back hyperextension rugtrainer Body-Solid 45 graden back hyperextension rugtrainer (GHYP345)

Met deze Body-Solid 45 graden back hyperextension rugtrainer train de onderrug en de oblique spieren met een perfecte hoek van 45 graden voor een ultieme ontwikkeling van deze spieren. Versterk de onderkant van uw rug veilig en comfortabel met de sterkste hyperextension beschikbaar. De telescopisch verstelbare middensectie is geschikt voor iedere gebruiker. De dikke dubbel gestikte DuraFirm bekleding zorgt voor comfort en ondersteuning.

€329,-

 (incl. BTW)

Body-Solid Flat halterbank Body-Solid Flat halterbank (GFB350)

Als je de mogelijkheid wilt hebben om alle basisoefeningen met halterstangen en dumbbells uit te kunnen voeren, dan is deze Body-Solid Flat halterbank de oplossing voor jou. Met de extra sterke Body Solid trainingsbank kunt u uw kracht en flexibiliteit verbeteren. De extra dikke DuraFirm bekleding voorziet u van comfort en stabiliteit tijdens uw oefeningen. De kussens zijn gepositioneerd op een 5 x 7,5 cm dik professioneel inzetbaar stalen basisframe met vierkants lasconstructie. Deze fraaie vlakke bank is geschikt voor iedereen en zelfs professioneel inzetbaar.

€199,-

 (incl. BTW)

Body-Solid Pro ClubLine Shoulder press olympic halterstation Body-Solid Pro ClubLine Shoulder press olympic halterstation (SPB368G)

De Body-Solid Pro ClubLine Shoulder press olympic halterstation legt de basis voor een goede en stevige oefening. De Pro ClubLine van body-solid, waar deze bank onderdeel van is, bestaat uit apparaten die stevig genoeg zijn om in de professionele sportschool te staan. Hij is gemaakt van een 5 x 7,5 cm dik massief stalen frame, afgewerkt met een electrostatisch aangebrachte poedercoating en beschikt over 1 cm dikke 'gunracks', voorzien van 3 verschillende aflegposities. En de bank zelf heeft zeer comfortabele en dubbel gestikte bekleding.

€725,-

 (incl. BTW)

Body-Solid Pro ClubLine Incline olympic halterstation Body-Solid Pro ClubLine Incline olympic halterstation (SIB359G)

De Body-Solid Pro ClubLine Incline olympic halterstation legt de basis voor een goede en stevige oefening. De Pro ClubLine van body-solid, waar deze bank onderdeel van is, bestaat uit apparaten die stevig genoeg zijn om in de professionele sportschool te staan. Hij is gemaakt van een 5 x 7,5 cm dik massief stalen frame, afgewerkt met een electrostatisch aangebrachte poedercoating en beschikt over 1 cm dikke 'gunracks', voorzien van 3 verschillende aflegposities. En de bank zelf heeft zeer comfortabele en dubbel gestikte bekleding.

€725,-

 (incl. BTW)

Finnlo Tricon Rugtrainer Finnlo Tricon Rugtrainer (FINNTRICONRUG3868)

De Finnlo Tricon Rugtrainer helpt u om uw rug en billen in vorm te brengen. Door het trainen van deze spiergroepen vermindert de rugpijn op zowel de midden- als lange termijn. De 12 verschillende hoogte instellingen van het steunkussen zorgen ervoor dat gebruikers van iedere lengte een anatomisch correcte positie kunnen aannemen. De Finnlo Tricon is voorzien van extra handgrepen die ter ondersteuning dienen bij het aannemen van de juiste positie. Met behulp van het inklapmechanisme kunt u de Finnlo Tricon ook eenvoudig opbergen.

€129,95

 (incl. BTW)

Finnlo BioForce power Halterbank 9% Korting Finnlo BioForce power Halterbank (F 3817)

De Finnlo BioForce Power Halterbank is een robuuste, functionele halterbank en ideaal geschikt als accessoire voor de Finnlo Bio Force. Gecombineerd met de Finnlo Bio Force zijn er verschillende extra trainingsoefeningen mogelijk zoals bankdrukken, bankdrukken op de schuine bank, butterfly, reverse butterfly, schouderdrukken, roeien, etc.

Product tijdelijk uitverkocht

 

Life Fitness adjustable bench (verrijdbaar) Life Fitness adjustable bench (verrijdbaar) (LFADJBENCH)

De Life Fitness adjustable bench (verrijdbaar) is het ideale Bench voor bench oefeningen en is een oerdegelijke, verrijdbare bank met de kwaliteit zoals u die alleen van Life Fitness kunt verwachten.

€595,-

 (incl. BTW)

Vision Fitness multi halterbank Vision Fitness multi halterbank (VISIONST780MB)

De Vision Fitness multi halterbank biedt een duurzaam, compact en draagbaar ontwerp. Deze Multi Bank is een goede combinatie met de ST700 Multi Functional Trainer. Gemakkelijk te verstellen zitje met drie instelbare schuine hoeken. De rugleuning is met 7 schuine hoeken van 18 - 75 graden instelbaar zorgt voor veel variatie en voor een ergonomisch houding. Het rubber beklede handvat en de transportrollen maken transport eenvoudig. De Boltaflex bekleding bevat meer dan 5 cm hoog afgedicht schuimstof en de kussenrollen zijn in hoogte verstelbaar.

€498,95

 (incl. BTW)

Body-Solid 2 laags dumbbell rek Body-Solid 2 laags dumbbell rek (PDR282X)

Met deze Body-Solid 2 laags dumbbell rek houd je de trainingsruimte georganiseerd, schoon en veilig. het dumbbel rek kan tegen elke muur of in het midden van de kamer worden geplaatst. Dumbbells worden apart verkocht

Product tijdelijk uitverkocht

 

Body-Solid Powerline Roman chair/ back hyperextension rugtrainer Body-Solid Powerline Roman chair/ back hyperextension rugtrainer (PCH24X)

Deze Body-Solid Powerline Roman chair/ back hyperextension rugtrainer laat je de buikspieren, rugspieren, gluteus maximus en hamstrings optimaal trainen. De buikspieren en onderrug zijn cruciaal bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Daarom moet je deze spiergroepen altijd sterk en strak houden om pijnlijke blessures te voorkomen. Met de Powerline Roman chair/ back hyperextension kun je dit doen in het comfort en de veiligheid van je eigen huis.

€199,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Vertical dumbbell rek 6 paar Body-Solid Vertical dumbbell rek 6 paar (GDR44)

Het uniek ontworpen Body-Solid Vertical dumbbell rek 6 paar bestaat uit twee verticale halterhouders die in totaal 6 paar dumbbells kunnen houden. U kunt het Dumbbell Rack zowel tegen een wand plaatsen als midden in een kamer. Het rek is geschikt voor dumbbells tot 16 kg  

€149,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Olympic plate tree schijvenstandaard 50 mm Body-Solid Olympic plate tree schijvenstandaard 50 mm (OWT24)

Deze handige Body-Solid Olympic plate tree schijvenstandaard 50 mm houd je trainingsruimte veilig en opgeruimd. De eenvoudig te gebruiken schijvenstandaard zorgt ervoor dat het gewicht naar het midden wordt geleidt, op deze manier is de hij uiterst stevig en verklein je de kans op omvallen. Maar liefst zes verschillende opbergmogelijkheden zorgen ervoor dat u snel en makkelijk uw halterschijven kunt opbergen. De halterschijven worden niet meegeleverd.

€78,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Nylon dipping belt Body-Solid Nylon dipping belt (NB56)

De Body-Solid Nylon dipping belt is gemaakt van een hoge kwaliteit nylon met een brede achterkant voor extra comfort. De kettingmontage en de bergclip zijn inbegrepen. Dipping belts zijn handige hulpmiddelen voor gevorderde gebruikers om gewicht toe te voegen aan oefeningen zoals dips en pull-ups. Deze belt is ideaal voor thuisgebruik of voor in sportschool. Gewichtsplaten zijn apart verkrijgbaar.

€43,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Powerline 45-graden back hyperextension rugtrainer Body-Solid Powerline 45-graden back hyperextension rugtrainer (PHYP200X)

Met deze Body-Solid Powerline 45-graden back hyperextension rugtrainer train je de onderrug en de oblique spieren met een perfecte hoek van 45 graden voor een ultieme ontwikkeling van deze spieren. Versterk de onderkant van uw rug veilig en comfortabel met de sterkste hyperextension beschikbaar. De telescopisch verstelbare middensectie is geschikt voor iedere gebruiker. Grote 20 cm foamrollers houden je stevig op hun plaats en de volledig verstelbare midden pads van 10 cm dik bieden maximaal comfort voor gebruikers van alle formaten.

€288,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Plyo box 107cm Body-Solid Plyo box 107cm (BSTPB42)

Vergroot je atletisch vermogen door sneller en explosiever te worden met deze duurzame Body-Solid Plyo box 107cm. Atleten van alle niveaus gebruiken deze stepbanken voor voorwaartse, laterale en andere plyometrische springoefeningen. Vergroot niet alleen je springvermogen, maar vergroot ook je drastich je voet vlugheid, uithoudingsvermogen en de spierkracht van je benen. Het aantal oefeningen dat je kunt doen is eindeloos.

€199,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Roman chair rugtrainer Body-Solid Roman chair rugtrainer (GRCH322)

Deze Body-Solid Roman chair rugtrainer is ideaal voor het uitvoeren van de briljante hyperextension oefening. Fitnessexperts van over de hele wereld noemen deze oefening de beste manier om de buikspieren, obliques, onderrug, bilspieren en hamstrings te trainen. De dikke dubbelgestikte DuraFirm bekleding en grote 20 cm dikke rollen zorgen voor de juiste comfort en ondersteuning.

€374,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Plyo box 91cm Body-Solid Plyo box 91cm (BSTPB36)

Vergroot je atletisch vermogen door sneller en explosiever te worden met deze duurzame Body-Solid Plyo box 91cm. Atleten van alle niveaus gebruiken deze stepbanken voor voorwaartse, laterale en andere plyometrische springoefeningen. Vergroot niet alleen je springvermogen, maar vergroot ook je drastich je voet vlugheid, uithoudingsvermogen en de spierkracht van je benen. Het aantal oefeningen dat je kunt doen is eindeloos.

€179,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Plyo box 76cm Body-Solid Plyo box 76cm (BSTPB30)

Vergroot je atletisch vermogen door sneller en explosiever te worden met deze duurzame Body-Solid Plyo box 76cm. Atleten van alle niveaus gebruiken deze stepbanken voor voorwaartse, laterale en andere plyometrische springoefeningen. Vergroot niet alleen je springvermogen, maar vergroot ook je drastich je voet vlugheid, uithoudingsvermogen en de spierkracht van je benen. Het aantal oefeningen dat je kunt doen is eindeloos.

€159,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Preacher curlbank Body-Solid Preacher curlbank (GPCB329)

Als het op maximale concentratie en ontwikkeling van de biceps trainen aankomt, is er geen beter toestel dan de Body-Solid Preacher curl bank. Preacher curls zijn essentieel voor het gelijkmatig opbouwen van spiermassa op de voorkant van de armen. Tijdens de oefening spreekt u zelfs de onderkant van de biceps aan om lange en ronde biceps te ontwikkelen. Onze preacher curl bank is zo ontwikkeld dat deze in een hellingshoek van 30 graden staat voor een optimale positie en maximale stretch van de bovenarmen. Door deze hellingshoek vermindert u tevens de druk op uw ellebogen en de onderrug. De halterschijven en sluitveren zijn optioneel.

€359,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Schijven en stangen standaard 30 mm Body-Solid Schijven en stangen standaard 30 mm (GSWT)

De Body-Solid schijven en stangen standaard 30 mm is voorzien van zes opbergmogelijkheden voor halterschijven met een diameter van 2.5 cm en een lengte van 20 cm. Naast deze opbergmogelijkheden is het standaard ook nog eens voorzien van twee opbergmogelijkheden voor halterstangen. Door de centrale gewichtsverdeling is het onmogelijk dat het standaard kan kantelen of omvallen. Het stevige frame is voorzien van vierkants lasconstructie en een extreem duurzame poedercoating. Dit opbergsysteem kan 450 kg opslaan zonder enige moeite.

€119,-

 (incl. BTW)

Body-Solid 3-paar kettlebell rek Body-Solid 3-paar kettlebell rek (GDKR50)

Het Body-Solid 3-paar kettlebell rek is ontworpen om jou kettlebells compact en makkelijk op te bergen. Op dit rek kun je 6 kettlebells kwijt met een gewicht van 2 tot 23 kg. Door zijn moderne design past hij in elke fitnessruimte. Dit Kettlebell Rack is het perfecte opbergrek voor uw kettlebells, het is compact stabiel en ook erg betaalbaar. Kettlebells zijn apart verkrijgbaar.

Product tijdelijk uitverkocht

 

Body-Solid Rubber bumper plate rek Body-Solid Rubber bumper plate rek (GBPR10)

De Body-Solid Rubber bumper plate rek is een geweldige accessoire voor het opruimen van je bumper plates. Houd je trainingsruimte georganiseerd en veilig, het rek heeft acht, 10 cm brede, slots voor opslag van je bumper plates. Een echt must-have voor elke sportschool, school, militaire kazerne of home-gym.

€259,95

 (incl. BTW)

Body-Solid Pro-Grip revolving curl bar Body-Solid Pro-Grip revolving curl bar (MB229RG)

Deze Body-Solid Pro-Grip revolving curl bar is biomechanisch ontworpen wat zorgt voor de meest complete armontwikkeling mogelijk. Twee sets(een brede en een nauwe) comfortabele, rubberen handvatten met een ruwe oppervlakte zorgen voor veel grip en laten je triceps press downs met perfecte controle en balans uitvoeren. De hoeken op deze balk zijn speciaal ontworpen voor peak bicep and triceps contractie.

€52,-

 (incl. BTW)

Body-Solid Pro-Grip multi purpose bar Body-Solid Pro-Grip multi purpose bar (MB503RG)

De beste manier om seated rows, triceps press downs en biceps curls uitvoeren is met deze Body-Solid Pro-Grip seated row/chin bar. De Multipurpose Bar is makkelijk te bevestigen aan je homegym. De rubberen handvaten met een ruwe opervlakte zorgen ervoor dat je nooit grip verliest.

€39,-

 (incl. BTW)

Body-Solid Vinyl dumbbell rek Body-Solid Vinyl dumbbell rek (GDR10)

Het Body-Solid Vinyl dumbbell rek kan drie paar dumbells dragen met een gewicht van 0,5 tot 7 kg. Dit rack heeft een mooi en handig ontwerp en is perfect voor thuis. Je kunt zes Body-Solid Vinyl Dumbells op het Vinyl Dumbell Rack plaatsen.

€68,95

 (incl. BTW)

Body-Solid plate tree schijvenstandaard 30 mm Body-Solid plate tree schijvenstandaard 30 mm (SWT14)

Deze handige Body-Solid plate tree schijvenstandaard 30 mm houd je trainingsruimte veilig en opgeruimd. De eenvoudig te gebruiken schijvenstandaard zorgt ervoor dat het gewicht naar het midden wordt geleidt, op deze manier is de hij uiterst stevig en verklein je de kans op omvallen. Maar liefst zes verschillende opbergmogelijkheden zorgen ervoor dat u snel en makkelijk uw halterschijven kunt opbergen. De halterschijven worden niet meegeleverd.

Product tijdelijk uitverkocht

 

Body-Solid dij en enkel strap Body-Solid dij en enkel strap (TS31)

Deze Body-Solid dij en enkel strap is speciaal ontworpen om de heupen, dijen en billen te trainen, een van de grootste probleemgebieden voor veel vrouwen. Ook versterk je hiermee de verbinding in het bindweefsels van je onderlichaam. Dit maakt deze dij en enkel strap ideaal voor conditie training van elke sport. De maat is compleet afstelbaar, met comfortabele neopreen voering en klittebandsluiting.

€21,95

 (incl. BTW)

Sanden Sports specialists since 2001
Sanden
639 Reviews
Zoeken
Sports Specialists Since 2001
Waarom Sanden?
Sports Specialists Since 2001
  • Beste prijs garantie
  • Snelle levering
  • Deskundige montage
  • Gratis verzending vanaf €25,-
  • Thuiswinkel Thuiswinkel waarborg
  • Vandaag nog fit
  • 14 dagen bedenktijd